Janakkalan kunta otti alkuvuodesta Suomen Olympiakomitean haasteen vastaan ja lähti mukaan rakentamaan toimintakykyisempää Suomea. Liikkumisen lisääminen on myös kunnan strateginen valinta, sillä se lisää kiistattomasti hyvinvointia.

”En ollut kouluaikana kovinkaan hyvä liikunnassa. Vanhemmiten liikkumisesta on tullut päivittäistä arkiliikuntaa; kävelyä, hölkkäilyä ja uusimpana innostuksen kohteena minulla on talvipyöräily. Kiitos Janakkalan kunnalle, joka kannustaa työntekijöitä pyöräilyyn henkilöstöetuna! Nyt minullakin on sähköavusteinen, nastarenkailla varustettu pyörä. On se vain niin, että olipa liikkumisen muoto mikä tahansa, saa siitä valtavasti energiaa ja jaksaa paremmin!” kertoo kunnanjohtaja Riikka Moilanen

Lupasimme, että Janakkalassa liikutaan huomenna enemmän kuin tänään.
Vuoden lähestyessä loppuaan on aika katsoa mitä saatiin aikaiseksi.
Liikuttiinko Janakkalassa enemmän?

Teot puhuvat puolestaan

Vuoden aikana haastettiin kuntalaisia liikkumaan lukuisin keinoin:

• Kuntalaiset liikuntalupauksissa: Kuntalaisia on haastettu tekemään sitoumuksia aktiivisemman arjen puolesta. Kuntalaiset lupasivat mm. pyöräillä useammin töihin, liikkua säännöllisesti, käydä jumpassa, opetella luisteluhiihdon, aloittaa uuden liikuntaharrastuksen ja treenata kangoo jumpia monta kertaa viikossa. Kaikki, jotka vastasivat kysymykseen pitikö lupaus, totesivat syksyn kuluneen liikunnan merkeissä toivotulla tavalla.
• 100 syytä liikkua -somekampanja: Kampanja on nostanut esiin liikkumisen monia hyötyjä ja inspiroinut liikkumaan.
• Kilometrikisa: Ensimmäisessä Janakkalan kilometrikisassa osallistujat keräsivät huimat lähes 30 000 kilometriä.
• Kasvukäytävä liikkuu tempaukseen osallistuminen:  Osallistuimme ja veimme liikkumisen viestiä paikkakunnalta toiselle lihasvoimin.
• Askelkisa: osallistujat kirjasivat yli 15 miljoonaa askelta.
• Vuoden työmatkapyöräilijä -tunnustus jaettiin ensi kerrtaa: Tunnustuksen avulla kannustetaan pyöräilyyn työmatkoilla.
• Maksuttomat liikuntapalvelut: Elokuussa kuntalaisille tarjottiin maksutonta kuntosaliopastusta, lisäksi vuoden aikana on tarjottu mahdollisuuksia kävelytesteihin ja kehonkoostumusmittauksiin.

Toimintakyvyn palauttaminen on yhteinen tavoite

Suomalaisten fyysinen kunto on heikentynyt dramaattisesti 1980-luvulta lähtien. Liikkumattomuuden seuraukset ovat vakavat niin yksilöille kuin yhteiskunnalle – ja niistä koituvat kustannukset ovat valtavia.

Tämän kehityksen kääntämiseksi Suomen Olympiakomitea, Yle, Kuntaliitto, työmarkkinakeskusjärjestöt ja Deloitte ovat lanseeranneet Suomi – toimintakykyinen maa ja kansa -konseptin. Tavoitteena on pysyvä muutos, jonka avulla liikkuminen ja toimintakyky palautetaan Suomen vahvuuksiksi.

Toimintakyky ei ole vain väline parempaan elämään – se on jokaisen oikeus ja yhteiskunnan kestävyyden perusta. Liikkuminen on yksi avain toimintakyvyn parantamiseen, mutta ennen konkreettisia tekoja tarvitaan ajattelutapojen muutosta.

– Toimintakyvyn ylläpitämiseen kannustamiselle on tarvetta nyt päättyneen kampanjavuoden jälkeenkin. Juuri saatujen MOVE-mittaustulosten mukaan huolestuttavan suurella osalla janakkalalaisia nuoria on heikko fyysinen toimintakyky, toteaa liikuntapäällikkö Inkeri Jortikka.

Liikuntapalveluissa jatketaan ensi vuonna kuntalaisten liikuttamista niin hyviksi todetuin kuin uusin ideoin.

KUVA: Kunnanjohtaja Riikka Moilanen innostui talvipyöräilystä muutettuaan Janakkalaan. Kulkupelinä on sähköavusteinen työsuhdepyörä.