Ulkotreenejä ja ulkokuntolaiteopastuksia kesällä 2024

Kaikki ohjaukset ovat avoimia ja maksuttomia, ei ennakkoilmoittautumista.

Säävaraus; sade ei meitä haittaa mutta ukkosella tapahtumia ei järjestetä.

Ulkokuntolaiteopastukset

• ti 25.6. klo 14-14.45 Liinalammi

• ke 26.6. klo 14-14.45 Tervakoski kuntorata

• ti 9.7. klo 14-14.45 Suruttoman laitteet

• to 11.7. klo 14-14.45 Liinalammi

• to 25.7. klo 14-14.45 Suruttoman laitteet

Paikalla ohjaaja antamassa vinkkejä ulkokuntolaitteiden käyttöön. Ota mukaan oma vesipullo.

Ulkotreenit

• to 27.6. klo 14-14.45 Tohvelanpuistossa

• ke 24.7. klo 14-14.45 Delfort Areenan edustalla

Toteutetaan kiertoharjoitteluna, soveltuu kaiken kuntoisille liikkujille. Ota mukaan oma alusta ja vesipullo.

Porrastreenit ja ulkokuntolaiteopastus

• ma 22.7. klo 14-14.45 Turengin kuntoportaat

• ti 23.7. klo 14-14.45 Tervakosken kuntoportaat

Paikalla ohjaaja antamassa vinkkejä porrastreeniin ja ulkokuntolaitteiden käyttöön. Ota mukaan oma vesipullo.

Lisätiedot:

Peppi-Stiina Ahti, 03 6801745, peppi-stiina.ahti@janakkala.fi