Vesijumpat Tervakosken uimahallilla alkavat 12.8.

Vesijumpat sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille, joilla on riittävä uimataito isossa altaassa jumppaamiseen.

Vesijumppaaminen on tehokasta ja hyväntuulista treenaamista. Vesi kuormittaa niveliä hyvällä tavalla ja mahdollistaa monipuolisen liikkeen turvallisesti. Vesijumpissa käytetään välineitä ja omaa kehoa liikkeiden suorittamisessa.

HUOM: Keskiviikon vesijumppaan pääsee linja-autolla Turengista: Lähtö entiseltä linja-autoasemalta klo 9.30 ja paluu samaan paikkaan uimahallireissun jälkeen. Edestakaisen kyydin hinta on 7€, maksu kuljettajalle.

Syyskausi 12.8.-20.12.2024 ja kevätkausi 8.1.-23.5.2025

• Maanantaisin klo 19:00 – 19:45
• Keskiviikkoisin klo 9:30 – 10:00 +15min vapaa uintiaika (sisäänpääsy klo 9:00)
• Keskiviikkoisin klo 10:15-10.45 (poistuminen klo 12:00 mennessä)
• Perjantaisin klo 13:00 – 13:45

Vesijumppaa ei pidetä syyslomaviikolla (vk 42), talvilomaviikolla (vk 9) eikä 6.12., 18.4., 21.4. Vesijumppaa ei pidetä silloin, jos uimahalli on suljettuna.

Vesijumppiin osallistuminen uintimaksulla. Ei ennakkoilmoittautumista.

Vertaisohjatut vesijumpat ikäihmisille

Vesijumppaa ei ole, jos uimahalli on suljettuna. Ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen uimahallin sisäänpääsymaksulla. Jumppaa ohjaa liikuntapalveluiden vertaisohjaaja.

• Aamuvirkuille tiistaisin ja torstaisin klo 6.45 – 7.30, uimahallin auetessa klo 7.00 pidetään vesijumppa 7.15-8.00